AVIDA 2012 03

40 AVIDA | Herbst 2012 THERMEN KOMPAKT STEIERMARK | TIROLFotos:ThermeNova,ThermeLoipersdorf, aNdreasSchindl/AlpenthermeEhrenberg erme Loipersdorf Keine Saunawelt, sondern ein Saunadorf gibt es in der Therme Loipersdorf. Das heißt aber nicht, dass dieses kleiner ist als die Saunawelten der anderen Ther- men: 1.300 Quadratmeter misst das „Schwitz-Dorf“. Mehrere finnischen Saunen, Kräutersauna und Infrarotkabine stehen dem Gast zur Verfügung. Wir empfehlen das Steinbad, das auch Dampfsauna genannt wird. Erstens tut der Dampf den Atemwegen gut, zweitens wird hier unser Immunsystem gepuscht und drittens wird durch den Dampf die Haut besonders schön und streichelzart. Die Poren werden geöffnet und die Haut reinigt sich von selbst. Tageskarte inkl. Sauna € 27,50 Thermalquelle Loipersdorf A-8282 Loipersdorf 152 | www.therme.at Alpentherme Ehrenberg Wer richtig und vor allem gesund schwitzen möchte, der sollte sich an das 1x1 des Saunabesuchs halten. Wir fahren in die Alpentherme Ehrenberg, um die Re- geln zu lernen. Zunächst brauchen wir viel Zeit, dafür wenig mit. Zwei Sauna- tücher, zwei Handtücher, Badelatschen, Duschgel und Shampoo sowie Bade- mantel reichen. So viel dazu. Das gesunde Saunabaden besteht aus vier Phasen: Duschen, Hitzephase, Abkühlung, Ruhephase. Wichtig ist, dass man nicht mit zu leerem, aber auch nicht mit zu vollem Magen saunieren geht. Viel trinken ist jedoch vor dem Saunagang erlaubt, sogar erwünscht. Denn beim Saunieren wird viel geschwitzt und durch vermehrtes Trinken der Entschlackungsprozess geför- dert. Tageskarte inkl. Sauna € 23,– Alpentherme Ehrenberg Thermenstraße 10, A-6600 Reutte | www.alpentherme-ehrenberg.at erme Nova – Köﬂach Nur 35 Kilometer von Graz entfernt liegt die Therme Nova – Köflach. Da wir einen Saunagang nötig haben, denken wir nicht zweimal nach und fahren auf direktem Wege hin. Besonders interessieren uns Spezialaufgüsse. Joghurt, Honig oder Salz ist nun die Frage. Wir entscheiden uns für den Honigaufguss. Weshalb? Weil Honig die Haut so schön zart macht und auch bekanntlich ein Allround-Hilfsmittel ist. Es ist gut bei Hautunreinheiten, Pickeln und kleinen Nar- ben und hilft dem Stoffwechsel der Haut. Die Versuchung zu kosten ist groß, doch muss man aufpassen, denn oft wird ein ungenießbarer Saunahonig ver- wendet – er tut der Haut ebenso gut, nur schmeckt er nicht. Tageskarte € 20,–, Sauna-Aufzahlung € 6,30 Therme Nova – Köflach An der Quelle 1, A-8580 Köflach | www.novakoeflach.at 0312.net_Layout 1 30.08.12 15:31 Seite 40

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