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AVIDA 2014 02

AVIDA SPA WORLD Sommer 2014 | AVIDA 59 Es muss nicht immer weit weg von den eigenen vier Wänden sein. Der Mittelmeerraum gehört zwar zu den festen Urlaubszielen der Österreicher, dennoch kann man ihn sich auch ganz einfach nach Hause holen. In Form einer mediterranen Wellness zum Selbermachen! Foto:Shutterstock Zum Mediterraneum gehört die gesamte Region rund ums Mittelmeer, von den nördlichen Staaten Afrikas über Spanien, Italien, Südfrankreich, Griechenland bis hin zu Jordanien, Zypern und Kroatien. Oft wird hier auch von der Ölbaumgrenze ge- sprochen, gemeint ist damit das Gebiet, in dem Olivenbäume ihre Verbreitung ha- ben. Die wundervolle Heilkraft des Oli- venöls begegnet uns im Mittelmeerraum ständig. Nachweislich erkranken die Men- schen, die rund um das Mittelmeer leben und wo Olivenöl auf dem täglichen Spei- seplan steht, weniger häufig an Arterien- verstopfungen, Tumorerkrankungen, Dia- betes oder Herzerkrankungen. Auch die Haut profitiert von dem reichhaltigen Na- turheilmittel. Die einfach ungesättigten Fettsäuren des Öls sind unserem Hautfett sehr ähnlich, dadurch wird es nicht nur sehr gut aufgenommen, sondern umman- telt unsere Haut wie ein Schutzfilm und be- wahrt unser größtes Organ so vor dem Austrocknen. Durch die vielen Umweltein- flüsse und Duschgels, die der Haut oftmals Feuchtigkeit entziehen, anstatt sie damit zu versorgen, wird unsere Haut besonders trocken und empfindlich. Abhilfe schafft die Olive! Warum dieses köstliche und ge- sunde Öl der immergrünen Bäume also nicht auch öfter für die Haut nutzen und die Creme dazu sogar selber herstellen? Neben der natürlichen Versorgung mit Fetten hilft das Olivenöl auch als Mittel ge- gen Falten. Und so wird’s gemacht: Einen Esslöffel Oli- venöl mit dem Saft einer halben Zitrone vermischen und in die Gesichtshaut ein- MIT DER KRAFT DER OLIVE

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