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AVIDA 2014 02

68 AVIDA | Sommer 2014 AVIDA BEAUTY Foto:Lancaster Nicht nur unsere Laune beeinflusst die Sonne, sie unterstützt obendrein die Bildung von Vitamin D, verbessert unsere Im- munfunktion, aktiviert den Kreislauf, den Stoffwechsel und die Drüsenfunktionen und regt sogar den Kalorienverbrauch an. So unbedenklich, wie dies klingt, ist der Umgang mit der Sonne allerdings nicht. Denn dass die Sonne sehr wohl ihre Schattenseiten hat, ist längst bekannt. Vorsicht ist vor allem in der Mittagszeit angebracht, während der man sich am besten im Schatten aufhalten sollte. Aber auch Textilien, v.a. mit UV-Schutz, bewahren vor negativen Auswirkungen der Sonne. Absolutes Muss ist sicherer Sonnenschutz. Seit einigen Jahren sieht die Empfehlung der Europäischen Kommission vor, dass Sonnencreme & Co. die Verwender sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen müs- sen. Letztere aktivieren das Melanin und bewirken so die Hautbräunung (und im schlimmsten Fall Sonnenbrand und sogar Hautkrebs). UVA-Strahlen hingegen galten lange als unbedenklich. Mittlerweile weiß man aber, dass sie beson- ders schädlich sind: Nur sieben bis 14 Minuten dauert es, bis sie bei einem Mitteleuropäer mit mittlerem Teint den Haut- alterungsprozess in Gang setzen. Dabei dringen die ultravioletten Strahlen bis in die tiefen Schichten – die Lederhaut – ein, wo sie die elastischen und kollagenen Fasern beschädigen und so photoallergische Re- aktionen wie Mallorca-Akne und sogar Hautkrebs auslösen können. Gefährlich sind die UVA-Strahlen für alle Hauttypen – wer also meint, „ohnehin“ ein dunkler Typ zu sein, sollte sich nicht in falscher Sicherheit wiegen. Und sich gut schüt- zen, um die Sonne richtig genießen zu können. So positiv sich die Sonne auf unser Gemüt auswirkt, so sehr müssen wir uns doch vor ihr schützen. Wir haben die aktuellen Produkte für Sie! Text: Marion Breiter-O’Donovan Strahlend schön! Schmuckstück mit Köpfchen: Sonnencoach „June“ ist nicht nur äußerst dekorativ, sondern misst die UV-Intensität in Echtzeit. www.netatmo.com

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