AVIDA 2016 01

68 AVIDA | 75. JUBILÄUMSAUSGABE | Frühjahr 2016 WELLNEss | GEsUNDHEIt Fotos: shutterstock ob vegAn, pAleo oder cleAn-eAting, ob rohkost, lAktose- oder zuckerfrei – nie gAb es so viele ernährungstrends wie heute. und noch nie wAr ernährung derArt diskus- sionswÜrdig. sie soll uns schöner, intelligenter, fitter und nAtÜrlich gesÜnder mAchen. ernäh- rung muss mittlerweile viel mehr, Als uns bloss zu versorgen. doch wAs ist hier noch gut fÜr unseren körper?

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