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AVIDA 2016 02

Sommer 2016 | AVIDA 49 SPORT suP-yOGA BAUM, KRIEGER & CO ZU WASSER Wasserratten unter den Yogafreunden tauschen in der warmen Jah- reszeit ihre Matte gerne mal gegen ein Paddle-Board aus. Die (in- nere) Balance in Positionen wie Baum oder Krieger zu finden und zu halten wird hier zu einer zusätzlichen Herausforderung. Yoga auf dem Stand Up Paddle-Board ist ideal um den Stress hinter sich zu lassen und neue Ausblicke mit Naturerlebnis abseits des Studios zu genießen. Trainiert werden nebst Gleichgewicht auch Kraft und Be- weglichkeit während der Geist zur Ruhe kommt. Perfekt für alle, die anstatt Action eher Beschaulichkeit suchen. cROssbOccIA BOCCIA VERLÄSST DIE SANDBAHN Was im ersten Moment nach Altherrensport klingen mag, bekommt nun einen neuen Spaßfaktor verpasst. Beim Crossboccia wer- den die herkömmlichen Kugeln durch mit Granulat gefüllte Stoffbälle ersetzt. Gespielt wird, wo es beliebt: Im Treppenhaus, im Hin- terhof oder im Park. Ein Spieler wirft einen Marker auf eine frei gewählte Stelle. Nachei- nander versuchen die anderen Spieler nun, ihre Bälle so nah wie möglich am Marker zu landen. Ansonsten ist Kreativität erlaubt und sogar erwünscht – sowohl was den Spielort als auch was die -regeln betrifft.

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