AVIDA 2016 02

Die aromatischen und heilenden Kräfte von Kräutern und Gewürzen haben auch schon die alten Griechen zum Entgiften genutzt. In der modernen Medizin wer- den jetzt erst die antibakteriellen und antiviralen Eigen- schaften der Kräuter und Gewürze erforscht, die bereits Hippokrates in seinen medizinischen Behand- lungen eingesetzt hat. Besonders die Kräuter Dill, Fen- chel, Oregano, Minze, Bergtee, Thymian und Salbei sind für ihre entgiftende Wirkung bekannt und verlei- hen Speisen eine gewisse Würze. Interessierte können bei ihrem nächsten Athen-Besuch in Daphnis and Chloe Kräuterladen oder im Apivita Experience Store stöbern. „Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nah- rung und Bewegung zukommen lassen könnten, hät- ten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden“, so Hippokrates. Jegliche Sportarten unterstützen dabei die Entgiftung des Körpers sowohl sanfte Trai- ningsmethoden wie Yoga und Spazierengehen als auch ausdauernde Sportarten wie Schwimmen. In Athen können die Gäste beim Poseidon Tempel am Cape Sounion mit den Göttern eins werden oder in einem naturgeschaffenen Phänomen, dem Mineral- wasser-See in Vouliagmeni, baden. www.discovergreece.com DEToX GRIECHISCH ERLEBEN

Seitenübersicht