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ePaper created 2012-12-03, 17:49:28 | version 1.24.0
SPORT Fotos:PowerPlate CYBERTRAINING Marcus Schenkenberg ist den meisten Frauen ein Begriff. Für die, die ihn nicht kennen: Er ist ein erfolgreiches männliches Topmodel, lebt in New York und Los Angeles und sieht einfach gut aus! Gemeinsam mit der Firma Power Plate hat dieser schöne Mann ein neues Trainingskonzept entwickelt: Cyber Training. Über eine Video-Wall wird Schenkenberg in den besten Clubs der Welt als „Cyber“-Trainer vor Ort sein. Er gibt Anweisungen zu den Übungen auf der Power Plate. Bei Power Plate handelt es sich um ein effektives Vibrationstraining, das auf einem speziellen Gerät ausgeübt wird. Durch die zusätzliche Beschleuni- gung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen Muskeltraining. Beim Cyber Training mit Marcus Schenkenberg kann man zwischen den Programmen Bodyforming, Six-Pack-Training, Anti-Cellulite-Training, Ge- wichtsreduktion, Rücken und Beckenboden wählen. Ein Kurs dauert etwa 20 Minuten. Wie für Marcus Schenkenberg ist die Power Plate für all jene hervorragend, die aufgrund ihrer Arbeitszeiten ein zeitsparendes Training bevorzugen. www.powerplate.at