Please activate JavaScript!
Please install Adobe Flash Player, click here for download

AVIDA 2014 01

56 AVIDA | Frühjahr 2014 PROMOTION TEEKANNE SCHLANK UND FIT IN DEN FRÜHLING Aktiv werden und Tee trinken Die Tage werden langsam länger und die Temperatu- ren milder – mit diesen ersten Vorboten kündigt sich der Frühling an. Die Aufbruchsstimmung des Frühlings und die freiwerdende Energie sollten wir nutzen! Statt „abwarten und Tee trinken“ lautet das Motto: „Aktiv werden und Tee trinken“! Um gesund und schlank zu bleiben – und diese beiden Eigenschaften sind eng miteinander verbunden – be- darf es einiger Notwendigkeiten, die wir regelmäßig in unseren Lebensalltag integrieren sollten. Eine be- wusste und ausgewogene Ernährung, viel Flüssigkeits- aufnahme und Bewegung sind Bestandteile eines gesunden Lebensstils. Nach den sündenvollen Winter- monaten gilt es zu entschlacken und dem Körper beim Abbau belastender Schadstoffe zu helfen. Diverse Kräutertees aktivieren mit Inhaltsstoffen wie Brennnes- sel die Nierentätigkeit und unterstützen damit unser Entgiftungssystem. Um schlank und fit zu bleiben, ist auch Mate ein beliebter Helfer, der dafür bekannt ist, den Appetit zu lindern, den Stoffwechsel anzuregen und sich positiv auf die Verdauung auszuwirken. Auch das seelische Wohlbefinden und das Vermögen mit Alltagsstress gut umgehen zu können, gewinnt immer mehr an Bedeutung. Abschalten, Entschleu- nigen, In-sich-gehen, die Natur genießen und in Ruhe eine Tasse Tee trinken, können wertvolle Anker in einem immer schneller werdenden Lebensalltag sein. Gönnen Sie sich bewusste Auszeiten und starten Sie schlank und fit in den Frühling! Dr. Christian Matthai FA für Gynäkologie und Geburtshilfe Ernährungs-, Sport- und Vitalstoffmediziner Fotos.Teekanne 0114.net_Layout 1 19.02.14 13:35 Seite 56

Seitenübersicht