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AVIDA 2012 02 2012

Was ist neben der richtigen Hautpflege zu beachten,um einen strahlenden Teint zu behalten? Das Wichtigste ist der UV-Schutz, weil die UV-Strahlung eine Verfärbung zur Folge hat. Es entstehen erweiterte Äderchen und Altersfle- cken, die aber rein UV-bedingt sind und nichts mit dem Alter zu tun haben! Was passiert,wenn man der Haut zu viel an Feuchtig- keit spendet? Zu viel Feuchtigkeit verursacht eine Austrock- nung, und das kann bis zu einem starken Entzündungs- prozess gehen. Man sollte also darauf achten, nicht zu viele Inhaltstoffe und Produkte zu verwenden. Bringen Hausmittel wie Gurkenscheiben statt Feuch- tigkeitsmasken wirklich etwas? Die Gurke ist ein guter Feuchtigkeitsspender und deshalb vor allem im Sommer bei nicht zu trockener Haut zu empfehlen, zudem sind in der Gurke auch Radikalfänger enthalten. Stimmt es, dass tägliches Duschen die Haut austrock- net? Grundsätzlich eher ja, wenn keine rückfettenden Rei- nigungsmittel verwendet werden, wobei eher tägliches oder langes Baden ins Gewicht fallen. Wasser an der Hautober- fläche trocknet die Haut massiv aus, denn die Feuchtigkeit des Wassers entzieht der Haut Fett. Worauf muss man jetzt im Sommer besonders achten? Auf den UV-Schutz in den Tagespflegeprodukten, das ist der wichtigste Punkt, aber auch darauf, dass fettige Hauttypen nicht zu viel Fett auf die Haut auftragen. Durch das Schwit- zen können nämlich Entzündungen entstehen. Welchen Lichtschutzfaktor sollte man verwenden, um die Haut optimal vor der Sonne zu schützen? Ein Groß- teil der Österreicher braucht aufgrund des Hauttyps einen sehr hohen Schutz! Der Sonnenschutz muss aber in erster Linie im Kopf beginnen, sodass man sich des Themas be- wusst wird und grundsätzlich der Sonne aus dem Weg geht. Die Sonnencreme ist immer nur ein Teil der Palette, neben dem textilen Schutz und dem Sonnenschutz von innen. Sie ist immer nur ein Baustein. Ist die Haut trocken, weil man zu wenig trinkt? Einen großen Teil der Flüssigkeit bezieht die Haut aus dem Blut- kreislauf. Wenn dieser zu niedrig befüllt ist, weil die Trink- menge nicht stimmt, dann erleidet die Haut einen Feuch- tigkeitsmangel. avida2.12.online_Layout 1 23.05.12 20:23 Seite 47

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